そういえばこの日ラストだったんですが、すっかり行き忘れていました。いいやどうせセルライトコース（30万円）の勧誘があったろうし…。本当に通うのが負担だったのは、忙しいのもあったけど、通ってもなんの変化もなかったからだったろうな。ま、こっちもな…

もはや勧誘されに行ってるよーなもんだ（−−；さて、すっかり報告を忘れていたコロコロ。効果のほうは… あると思います。 お風呂上り、一息つきながらネットやってる間にコロコロすることが多いんですけれども（時間は特に決めていません）、なんとなくですが…

回数が増えるごとに体脂肪が増えてゆく不思議。とゆーか、今週アホほどチョコレイト食べてたからなー。たぶんこれが原因だろう。「○○（わたしの苗字）様、体脂肪がなぜか増えてまして…触った感じ、冷えが戻ってきてる気がするんで、そのせいかもしれません」…

10回終わったところで忙しくなり、ちょうど１ヶ月ぶりのエステ。この１ヶ月であっという間にブヨり、また若干の体重増加もみられ、自分の代謝の落ちっぷりをまざまざと感じた。揉んでもらいーの汗だしーのしたら、キツキツだったジーパンがそれほどキツキツ…

２度目の採寸。体重は横ばい、サイズはちょっとずつだけど減っていた（もう何ミリ単位の世界）。そのわりに体脂肪がやや増加。冬だから？これといった食事制限もせず、運動もせずだから、現状維持はまあ当たり前と言えば当たり前。そして結果にも不満ナシ。…

昨日今日と連チャンで行く。やるべきことはあったんだけど、現実逃避したかったのん…。で、この2日で、太ももとケツ肉をだいぶ揉んでもらった。ベッドの上ではされるがままに揉まれているので、まるで自分はひとつの肉の塊になったかのような気分になりまし…

前回からクリスマス＆お正月を乗り越えても体重に差はあまりなかったので良かったー。この冬休み、わりとお昼抜きもしくは置き換えしてたからかな。太ももはわりとすっきりしてきたように思えるけどお腹が。これホントにサイズダウンするのだろうか…。

セルライト。そんな具合のエステ３回目。エステティシャンにセルライトをグリグリ押されてすげぇーーー痛ぇーーー。涙。すごいなあ、座りっぱなしって本当に不健康なんだなあ。かといって立ち仕事が健康的とも言い切れないが（10年前、20代でもキツかったぜ…

自宅用セルライト対策と言えばヴェレダのホワイトバーチだろってんで輸入品をオクで購入。使うのは１年ぶり。以前はハンドマッサージだったけど面倒で仕方ないのでブラシ付きのセットを買った。相変わらずいい香りで癒される。ヴェレダ ホワイトバーチ セル…

エステ２回目。エステはリラクゼーション…と言いきりたいところだが何とも。たまに苦行になるときがあります。特にリンパの流れが悪いせいか、ツボとか押されたりすると飛び上るほど痛ェー！！てなる（もとが鍼灸院のエステだからツボ押されまくり）。でもや…

最終的に20回通わないといけない。わたしの腹と尻の肉は、そんなにもこんなことになっていたのか。 とゆーわけで一昨日の日曜日に行ってきました。まずは体重や体脂肪などモロモロ計測。体重に関しては「軽い軽い」と言われました。悪い気はしないが特に良い…