Tan-Tan

パートナーを自死で亡くしたグリーフサバイバー(自死遺族)の毎日を淡々と綴っています サイト→『andante』https://andante069.amebaownd.com/

自殺で遺された人たちのサポートガイド

 

自殺で遺された人たちのサポートガイド―苦しみを分かち合う癒やしの方法―

自殺で遺された人たちのサポートガイド―苦しみを分かち合う癒やしの方法―

 

先日、図書館で借りて読んだ本。

様々な立場の人の様々な体験談と共にその対処法が書かれていて、共感し参考になった。

最後の方には、気持ちが落ち着いてきた人のためのヒントも書かれていて、それも参考になった。

こういう翻訳本は読みにくいのも多いのだけど、この本は読みやすくてわかりやすかった。難しい言葉もなく、あくまで自死遺族のために書かれたものとなっている。

 

とは言えこういう本は読むのにエネルギーがいる。なので、心の余裕があるときに読むことをおすすめします。