やっぱり調子を崩してしまいました。朝起きられない、どうしようもない気持ちになりながらなんとか出社、お昼頃持ち直し始め、家に帰る頃マトモになる・・・という典型的なパターン。まだ仕事行けてるから大丈夫なんだけど、仕事は9月からずーーーっと緊張し…

復調しています。が、ここで油断するとだめになる（それも余計に）のはわかっているので無理はせず。 主治医から「SNSとライブに行くことを控えること！」と言われ、そのとおりにしたところの復調なので、楽しいと思っていたはずの場所がストレスになってい…