減った
最近、一日1食といっても過言じゃないほど食べてないんですよ。朝はコーヒーでたまにパンをつまむくらい。お昼はおにぎり1個とかでもう全然平気。休日を除けば、晩ご飯はまともに食べた記憶がない。たまにサラダを食べるくらいです。たぶん、薬の副作用のせいだと思うんだけど、ホント吐き気が続いてて、まさに「たべるきしない*1」状態。で、ある意味wktkで体重量ってみたら、体重自体はほとんど変わってなかった。ある意味スゲーな！でも体脂肪は落ちていて、とうとう（ようやく？）20％切った。20％切った体重計を久しぶりに見た。つーか、エステに通っていた時ですら、体脂肪まったく落ちなかったんですけど。ホント、金と時間の無駄だったなあ…。
そーは言っても、女性で体脂肪20％切ると生理が正しくこないとか、いろいろからだに悪いので（もう三十路だしね…）、これ以上の減少は避けたいと思います。いちお、キープキープで。しかし食べる気がしない…（最近の主食はカルピスソーダだな）。
