12/16〜12/18 この3日間、簡単に言うとすべて、朝起きれない。いずれも起床時間10時だよ…。「明日こそは早く起きよう」と思っても、なんか悶々ぐるぐる思考に陥って寝付けない→トリアゾラム飲む→10時に起きる、の繰り返し。起きた時のがっかり感と言ったら……