メモ
朝早く行っても図書館は満席…。早々に踵を返し、駅前のカフェで認知療法の本を読みつつ、考え方を変えることについてのお勉強。休職前のことを思い出すと、やっぱり具合が悪くなってしまって、あまり続かなかった。
図書館では以下の2冊を借りました。
- 作者: 安原智樹
- 出版社/メーカー: 日本実業出版社
- 発売日: 2009/02/26
- メディア: 単行本
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- 作者: 上野啓子
- 出版社/メーカー: 日本能率協会マネジメントセンター
- 発売日: 2008/04/21
- メディア: 単行本
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- 作者: 麻生みこと
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2010/02/05
- メディア: コミック
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