Tan-Tan

パートナーを自死で亡くしたグリーフサバイバー(自死遺族)の毎日を淡々と綴っています サイト→『andante』https://andante069.amebaownd.com/

意味がわからない

先日、ヒプノ系ワークショップに申し込みをお願いしたら、「潜在意識に働きかけ、トラウマを刺激する恐れがある為、心療内科に通っている人はご遠慮頂いています」と断られた。まあ納得。したんだけど、どうも不思議に思うのは、そのトラウマを刺激する(気づかせる)ことによってヒプノなり催眠療法は患者を回復させてるはずなのに、どうして心療内科に通っている人は回復できないのだろうか。
アプローチ法がぶつかって、相乗効果を生むのではなく逆に悪くするというところが謎。どうしてなのか理由を知りたいよー。
ワークショップを申し込んだのは、先週、とある星占い鑑定を受けてきて、その先生に瞑想法とイメージングを少しだけ教えてもらったから。無意識に働きかけると、日常の不安感が取れると言われたけど、雑念はどんどん浮かぶし集中できなくて、瞑想自体がなかなか難しいなあと感じている。心療内科に通っていても、瞑想自体は別にしてもいいんだよね?この辺、習ったことないし本やブログも読んだことがあまりないからよくわからない(^^;
星占いの先生からは「とりあえず続けてみて」と言われているので、とりあえず続けています。