読んだ

はじめてのブロック解放CDブック---怒りや苦しみを感謝に変える

内容はスピ系だけど書いているご本人がもともとスピ批判の方だったようで慎重に内容を書いている姿勢に共感しました。どうも右脳全開のスピ系はわたしも苦手・・・（これがブロック？？）。
瞑想、というと大げさなような、そんな感じもありますけど、自分と向き合う時間は大切にしないといけないとは思います。情報が多すぎて振り回されすぎて、知らないうちに疲れてますから。ようやくわたしも、それがわかるようになってきました。疲れるために生きてちゃもったいないってことに。
まあ、そう思いきるにはまだまだですけど！