カウンセリング４回目＆4/7〜4/14
復帰する前にちょっと試したかったので、カウンセリングの予約時間を出社時間と同じにしてみた。朝起きるのも満員電車もつらくなかったので一安心。あとはこれを一週間毎日続けた際に、体調がどう変化するかだなぁ。
カウンセリングは順調に進んでいる（らしい）。課題は一歩進んで“実験編”とでも言いましょうか、考えるだけじゃなく、考えたことを実際の行動に移してみましょう、という段階へ。ただ、まだ復職していないせいもあって、これといった“問題”が起きないので実験してみようにもできない感じ。問題が起きなければ起きないで、無理に課題をやる必要はないみたいなんだけどね。
“実行”してからの“振り返り”が一番大事なポイントだ。いままでは「自分さえ黙ってれば」「もめごとは起こしたくない」で止まってたから。
診察では、復職可能の証明書を書いてもらう。いよいよだなあ、と思う。
先生に証明書を書いてもらう際、「こういう表現使ってもいいですか？」と訊かれる。会社によっては「そういうふうに書かないでください」という注意があるそうだ。ついでに言うと復帰の際、「○週間（もしくは○か月）以内にフルタイムで働くようになること」という条件づけもあるそうで…。特に外資系企業に多いとのこと。わたしの会社はそういうことにユルい方で本当に良かったよ…。と思うと同時にやっぱり感謝。
